100kg上がった嬉しい。 3桁上がるまで2ヶ月と2週間かかりました。 人生において足トレしかしてなかったのでスクワットはすぐでした。 もっとあげるぞ〜〜〜⤴︎⤴︎⤴︎ 一方で胸。 お前はダメだ 全くもって上がりません。 60kgで死にそうです。 筋トレ初心者って…