100kg上がった嬉しい。 3桁上がるまで2ヶ月と2週間かかりました。 人生において足トレしかしてなかったのでスクワットはすぐでした。 もっとあげるぞ〜〜〜⤴︎⤴︎⤴︎ 一方で胸。 お前はダメだ 全くもって上がりません。 60kgで死にそうです。 筋トレ初心者って…

どうもオタクです。 ブログのモチベーションの乱高下が凄いです。 まぁ下がると言うか忘れてるだけな感じしますが… 皆さん2023年如何でしたでしょうか 私は色々ありました。 うつ病になったり、人生初の飛行機に乗ったり、筋トレを始めたり、副業始めたりウ…